Was ist der SAR-Wert beim Handy?

Der SAR-Wert (Spezifische Absorptionsrate) gibt an, wie viel elektromagnetische Energie dein Körper pro Kilogramm Körpergewebe aufnimmt, gemessen in W/kg. Der EU-Grenzwert liegt bei 2,0 W/kg.

Funktionieren Strahlenschutz-Aufkleber fürs Handy?

Nein. Laut Stiftung Warentest sind EMF-Sticker wirkungslos. Manche können die Strahlung sogar erhöhen, weil das Handy die Sendeleistung kompensiert. Einzig wirksam: DEKRA-zertifizierte Faraday-Abschirmung.

Welcher SAR-Wert hat das iPhone 17 Pro Max?

Das iPhone 17 Pro Max hat einen SAR-Wert von 0,99 W/kg (Körper, EU). Einstufung: Mittel. Mit dem SAR-Checker oben kannst du alle aktuellen Modelle kostenlos nachschlagen.

SAR-Wert Checker: Handy Strahlung prüfen

TOCA · Strahlung & SAR-Werte

Handy Strahlung prüfen: SAR-Wert Checker

Q: Ist Handy Strahlung schädlich?

Die WHO stuft Mobilfunkstrahlung als möglicherweise krebserregend ein (Klasse 2B, IARC). Bei schwachem Empfang sendet das Handy mit maximaler Leistung, sodass die reale Exposition den Labor-SAR-Wert deutlich übersteigen kann.

Q: Hat das Handy im Flugmodus noch Strahlung?

Im Flugmodus werden alle Sendefunktionen deaktiviert: kein Mobilfunk, kein WLAN, kein Bluetooth. Die HF-Strahlung fällt auf nahezu null. GPS empfängt passiv und emittiert keine Strahlung.

Prüfe den SAR-Wert deines Smartphones kostenlos. Der SAR-Wert (Spezifische Absorptionsrate) misst die elektromagnetische Energie, die dein Körper aufnimmt. EU-Grenzwert: 2,0 W/kg.

Jedes Smartphone-Handbuch enthält einen RF-Exposure-Hinweis, der oft versteckt ist unter Einstellungen → Allgemein → Info → Rechtliches → HF-Exposition.

Schneller Überblick

2,0

W/kg EU-Limit

50+

Modelle geprüft

>1,0

W/kg = Hoch

TOCA macht die versteckten RF-Exposure-Hinweise der Hersteller zugänglich und zeigt, welche Körperstellen beim Tragen am stärksten exponiert sind.

Interaktiver SAR-Checker: Modell auswählen und Exposition prüfen

DEKRAzertifiziert

>99%Signalunterdrückung

100 MHz–6 GHzAbschirmbereich

WHO Klasse 2BEinstufung Mobilfunk

SAR-Wert Tabelle: iPhone & Samsung (2024–2026)

Vollständige Liste mit 50+ Modellen im Checker oben

Modell	Jahr	SAR Kopf EU	SAR Körper EU	Expositions-Tier
iPhone 17 Pro Max	2025	0,97	0,99	Mittel
iPhone 17 Pro	2025	0,95	0,96	Mittel
iPhone 16 Pro Max	2024	0,99	1,04	Hoch
iPhone 16	2024	0,98	0,96	Mittel
Samsung Galaxy S26 Ultra	2025	0,50	0,89	Mittel
Samsung Galaxy S25 Ultra	2025	0,48	0,81	Mittel
Samsung Galaxy S25	2025	0,51	0,78	Mittel
Google Pixel 9 Pro	2024	0,43	0,55	Niedrig
Xiaomi 15 Pro	2025	0,87	1,19	Hoch
OnePlus 13	2025	0,91	1,10	Hoch

Tier-Einstufung: Niedrig < 0,6 W/kg · Mittel 0,6–1,0 W/kg · Hoch > 1,0 W/kg (basierend auf SAR Körper EU). Alle Werte gemäß EU-Norm EN 50566.

Was du wissen solltest

01Wissenschaft

Ist Handy Strahlung schädlich?

Die WHO und das Bundesamt für Strahlenschutz stufen Mobilfunkstrahlung als möglicherweise krebserregend ein (Klasse 2B). Bei schwachem Empfang sendet dein Handy mit maximaler Leistung, sodass die reale Exposition das Labor-SAR um ein Vielfaches übersteigen kann.

02Flugmodus

Was passiert wirklich im Flugmodus?

Alle Sendefunktionen werden deaktiviert: kein Mobilfunk, kein WLAN, kein Bluetooth. Die HF-Strahlung fällt auf nahezu null. GPS empfängt passiv und emittiert keine Strahlung. Die einfachste Schutzmaßnahme für die Nacht.

03Abstand

Wie weit sollte das Handy nachts vom Bett entfernt sein?

Mindestens 1–2 Meter vom Kopf. Schon bei 20–30 cm sinkt die Exposition deutlich. Alternativ: Flugmodus aktivieren oder das Handy in einer Faraday-Tasche aufbewahren.

04Produkte

Funktionieren Strahlenschutz-Aufkleber wirklich?

Nein. Laut Stiftung Warentest wirkungslos. Manche erhöhen sogar die Strahlung, weil das Handy die Sendeleistung kompensiert. Einzig wirksam: DEKRA-zertifizierte Faraday-Abschirmung.

05Zuhause

Elektrosmog im Schlafzimmer reduzieren

WLAN-Router nachts ausschalten, DECT-Telefone durch kabelgebundene ersetzen, Handy nicht neben dem Bett laden. Oder: vollständige Signalblockierung mit einer TOCA Faraday-Tasche.

Praktische Tipps

01Flugmodus beim Schlafen aktivieren

02Faraday-Tasche für vollständige Signalblockierung nutzen

03Handy nicht direkt am Körper tragen

04Headset statt direktem Körperkontakt beim Telefonieren

05Bei schwachem Empfang möglichst wenig telefonieren

06WLAN-Router nachts ausschalten

DEKRA-zertifizierter
Strahlenschutz.

Alle TOCA-Produkte sind unabhängig DEKRA-zertifiziert. >99% Signalunterdrückung, 100 MHz–6 GHz. Faraday-Abschirmung ist der einzige nachweislich wirksame Schutz, bestätigt durch Stiftung Warentest.

Alle Produkte ansehen →